Le coaching en développement personnel c'est un accompagnement à la rencontre de soi pour aller chercher les leviers de résolution qui nous sont propres. On se retrouve parfois bloqué dans des situations plus ou moins complexes de notre vie. Cela peut être du stress avant un examen important, des difficultés à avancer sur un projet, un manque de confiance pour s'exprimer en public, une perte de motivation dans son activité professionnelle ou encore le sentiment de devenir étranger à sa propre vie.
Dans un premier temps le coach va t'aider à clarifier ta situation et à définir vers quoi tu veux aller. Au final quels sont les objectifs que tu veux atteindre ?
Une fois que les objectifs sont définis, le coach te permet alors, par un travail de questionnement et d'introspection, d'aller voir au-delà de ta problématique et de l'observer sous un autre angle. Il deviens alors plus facile de l'appréhender et de comprendre comment la résoudre.
